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🌿Secretos Naturales para una Piel Radiante: Consejos y Beneficios🌸

Una piel sana y radiante es algo muy importante y merece toda nuestra atención. Acompáñame a encontrar consejos naturales para mantenerla saludable y reluciente. Desde limpieza hasta protección solar, descubre cómo cuidar tu piel de manera sencilla y efectiva.


Impecable

✧ Lava

Al levantarte y antes de ir a descansar debes de darle a tu rostro una limpieza con agua y jabón, es decir, al menos 2 veces al día, asegúrate de usar jabones especiales para la piel, que no contengan fragancias es decir neutros

Pero espera tampoco lo hagas tan constantemente recuerda que excederse nunca es bueno


✧Exfolia

Exfolia la piel una o dos veces por semana para eliminar células muertas.


Hidrátate

La hidratación no solo depende de cuanta agua consumas, sino también de otros factores, ahora te cuento


✧Al lavar tu cara procura usar agua tibia o fría, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel.


✧Sécala suavemente a toquecitos y sin frotar con una toalla suave.


Recuerda que una piel bien hidratada es capaz de estirarse y volver a su forma original sin problemas, lo que ayuda a prevenir arrugas y otros signos de envejecimiento.


¡Cuidado!

El uso de algunas cremas, maquillaje o productos para la piel a veces nos puede cobrar muy caro por los químicos que contienen.


✧Ingredientes perjudiciales


  • Sulfatos: Pueden ser muy irritantes para tu piel

  • sales de aluminio: Estos están más presentes en desodorantes, pero dicen que tiene relación con el cáncer de mama

  • Triclosan: Puede tener la aparición de resistencias bacterianas, además de alterar el sistema hormonal


Tip: usa cremas o lociones que tengan una etiqueta que diga la palabra hipoalergenica es decir que no tiene elemntos irritantes para tu piel


Protregida

La protección solar es crucial para mantener una piel saludable y prevenir daños causados por los rayos UV como cáncer de piel y el envejecimiento prematuro.


✧En busca del protector solar perfecto


  • Busca uno que proteja contra la radiación UVA y UVB.

  • Este debe de tener un spf de 15 o mayor a este para una mejor proteccion

  • Y sobre todo si vas a ir a la playa debe de ser resistente al agua


✧ No dependas de el

Recuerda que la protección contra la radiación solar no solo depende de una crema, usa sombrero, gafas de sol y evita colores de ropa que atraigan el calor (colores oscuros).


 

Espero que estos consejos te hayan servido para que sigas cuidandote a ti ya tu piel 🌿🌸


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✰ Tu amig@ Estrella Ovap ✰


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