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¿Cuál debe ser la frecuencia correcta de lavado de tu cabello?

Si tú también te has preguntado en alguna ocasión cada cuánto debes lavar tu cabello, en el siguiente post te ofrecemos algunos consejos útiles...


Lavarse el cabello es una acción que llevamos a cabo habitualmente para mantenerlo siempre saludable, limpio y con el mejor aspecto posible. Pero un gesto tan simple como este, es tema de debate entre los expertos en materia capilar, quienes no acaban de ponerse de acuerdo en la frecuencia con la que sería conveniente hacerlo.

La frecuencia de lavado es importante porque es la responsable de que tu cuero cabelludo funcione correctamente. Así que, ¿Con qué frecuencia debo lavar mi cabello? La cuestión de cada cuánto se debe lavar el cabello genera múltiples diferencias en las opiniones de los expertos en dermatología y cosmetología, ya que podemos encontrar desde profesionales que aseguran que lo mejor es lavarse el pelo todos los días hasta los que recomiendan hacerlo solo una vez por semana. Nuestra recomendación es que lo ideal sería un término medio lavando el cabello cada dos días, así nos aseguraremos de que nuestro cabello esté siempre limpio, con una apariencia deslumbrante y con un olor muy agradable.

  1. Frecuencia de lavado según el tipo de pelo:

Si en alguna ocasión te has preguntado si es malo lavarse el pelo todos los días, debes saber que la respuesta es negativa, aunque en este caso será preferible usar un champú de pH neutro que proporcionan una limpieza profunda sin ser nada agresivo. Ahora bien, para lucir un cabello espléndido puedes determinar la frecuencia de lavado según el tipo de pelo que tengas, toma nota de los siguientes consejos:

  • Si tu cabello es graso y al día siguiente después de lavarlo, el cuero cabelludo se ve apelmazado y oleoso, entonces será conveniente realizar un lavado diario. Asimismo, será imprescindible que intentes solucionar este problema capilar usando lociones especiales para regular la producción de grasa y proporcionarle los cuidados.

  • Si, por el contrario, tu cabello es seco, lavarlo todos los días resecará aún más el cuero cabelludo dañándolo y debilitándolo. En este caso, es aconsejable lavarse el pelo cada dos días para que esté limpio y bien hidratado.


2. Consejos para lavarse el cabello:

El lavado del cabello es un ritual básico y fundamental para mantener tu cabello sano, fuerte y bonito, por lo que también tiene mucha importancia la forma en la que lo lleves a cabo. Con los trucos que te mostramos a continuación, protegerás su salud:

  • Desenreda de medios a puntas para evitar que se enrede durante el lavado.

  • Elige un champú neutro, sin alcohol ni fragancias (preferentemente).

  • En cuanto a la cantidad, usa solo una avellana si tienes cabello corto o medio, y una nuez en el caso de cabello largo.

  • Dedica unos minutos al aclarado, masajea tu cuero cabelludo, hazlo con agua tibia y finaliza aplicando un chorro de agua fría para sellar las cutículas y aportarle brillo.

  • Usa un acondicionador adecuado a tu tipo de cabello y una mascarilla nutritiva una vez a la semana.

  • Absorbe con una toalla el restante de agua del cabello.

  • Desenreda de medios a puntas con el cabello húmedo, para evitar romper las puntas.

Si te has teñido el pelo debes lavarlo solo una o dos veces por semana. Usa un champú específico para cabello teñido. Recuerda que el tinte hace que el cabello sea más poroso, así que nunca lo laves con demasiada frecuencia. Incluso puede ser bueno usar un champú sin sulfatos que te permitirá mantener más tiempo el tinte. Si deseas leer más artículos parecidos, te recomendamos visitar los demás artículos de blog donde encontraras tips de Salud y Belleza.

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